妊娠してからコーヒーがあまり飲みたくなくなった。
カフェインの苦みが苦手になった感じなので濃いお茶もちょっと控えてます。しかも便秘症もあるので利尿作用があるカフェインは私にとって大敵だ！でもでも、妊娠とカフェインレスで昼間からとっても眠い！！仕事中も朝から夕方までずーーーーと眠い感じ。
カフェインの苦みが苦手になった感じなので濃いお茶もちょっと控えてます。しかも便秘症もあるので利尿作用があるカフェインは私にとって大敵だ！でもでも、妊娠とカフェインレスで昼間からとっても眠い！！仕事中も朝から夕方までずーーーーと眠い感じ。
よーく考えたら今まで朝のラテ+会社で４杯くらいお茶かコーヒーを飲んでた。妊婦じゃなくても体に悪いよね。今は友達からもらったカフェイン控えめのお茶とハーブティーを飲みまくってるけど全然目が覚めないよ。どうしたら目が覚めるでしょうか？
コーヒーのない生活なんて私にもムリ！ 会社で毎日４～５杯は飲んでるし。眠気覚ましねぇ…近くに氷水に浸されたタオルでも置いて仕事してみるとか？おでこに冷えピタ貼ってみる？ アメリカにもそんなのあるんだろうか…(^^;)
4~5杯は多いよ。中毒だね。飲みすぎに注意！私も出産後も控えるようにしようと思ってる。冷えピタかー。変な人だと思われそうだな。